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节食减脂容易反弹，只有运动起来才能瘦成女神！[多图]
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2018-10-26
减肥瘦身一直是所有女性朋友的追求，哪个女人心里没有一个女神梦？毕竟爱美之心人皆有之，所以也不必太过惊讶，但是成为女神，并不是轻而易举就可以做到的，尤其是想要成为...
减脂期间吃什么水果好？这些水果吃了也不容易发胖！[多图]
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2018-10-26
减肥期间很多人都会节食，尽量少吃一些食物，减少热量的摄入，但是吃的少，营养不全面，会导致身体缺乏营养，出现一些健康问题，在减肥期间可以适当吃一些水果，水果的营养...
产后怎么样快速恢复身材？产后身材恢复有何误区？[多图]
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2018-10-26
大家都知道，女性在怀孕之后，体重会逐渐增加，不仅仅是因为胎儿在长大，更是因为女性朋友自己也长胖了，毕竟怀孕之后，就会开始各种补身体，有的补在孩子身上了，有的则补...
一年减重100斤瘦成女神！如何才能成功减肥？[多图]
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2018-10-26
前不久，吉林长春的一个女孩从2016年11月24日的时候开始减肥，至今，才一年多的时间，竟然成功减重100斤，硬生生的从226斤减到了现在的126斤，瞬间成了名...
女生哪些不良习惯会让自己变胖？影响身材的坏习惯要戒掉！[多图]
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2018-10-26
很多女生都希望自己的身材可以更好，平时比较注重饮食，减少一些高热量食物的摄入，但是也有些女生平时可能不太注意饮食，没有良好的饮食习惯，身材越来越胖了，导致身材走...
天冷就长肉是为什么？如何避免冬天长肉？[多图]
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2018-10-26
其实很多人都讨厌冬季，主要是冬季太冷了，这时候总是想吃东西，人的胃口会变好，然后就特别容易长胖，对于女性来说长胖真的是一件很可怕的事情，虽然冬季衣服穿得多看不出...
睡觉竟然也能减肥？到底怎么睡觉减肥？[多图]
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2018-10-26
说到减肥，几乎每个女孩都有自己的故事与心得，并且每个女性朋友都想说那么几句，毕竟减肥几乎是现代女性共同的目标，无论老幼，无论胖瘦，减肥人人都要挂嘴边，我也听过很...
女性减肥喝什么茶好？哪些简单方法减肥效果好？[多图]
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2018-10-26
很多女性都希望拥有苗条的身材，但是减肥的方法虽然多，但是有效果好的却很少，因此减肥掌握正确的方法很重要。日常生活中的有效减肥方法哟不少，但是要选择适合自己的，这...
卷腹能减下巴吗？卷腹能有什么锻炼效果[多图]
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2018-10-26
瘦肚子的运动有很多，有很多都是适合自己在家里做的，不同的人会选择你的减肚子的运动是不一样的，卷腹不仅仅瘦肚子，还能锻炼腹部的肌肉，男性女性做卷腹都是很好的，不同...
女性减肥的偏方有哪些？日常这样做能保持不胖[多图]
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2018-10-26
日常和生活中有很多女性都希望将减肥，但是很多方法都尝试了，但是减肥效果并不好，其实减肥不仅要运用正确的方法，而且日常生活习惯也需要调整，这样才能起到很好的减肥瘦...
导致女性腿粗的原因是什么？女性快速瘦腿的方法有哪些？[多图]
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2018-10-26
女性的腿太粗会导致身体整体美感变差，因此需要通过一些方法瘦腿，不过在此之前需要了解导致腿变粗的原因，在日常生活中尽量避免，然后再使用一些瘦腿的方法，才能够让腿快...
这样睡觉真的可以减肥哟！睡觉减肥法让你瘦一圈[多图]
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2018-10-26
晚上是睡觉的时间，睡觉可以减肥你相信吗？科学研究也证实过了，只有你合理的睡觉，那么至少是不会让身体胖起来的，身体不会变胖，也就是有减肥的功效的了。所以晚上的夜猫...
只需八招大象腿变筷子腿，妹纸们赶紧动起来！[多图]
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2018-10-26
运动是可以有效减肥的，这是科学研究证实的，所以你想减肥的话，唯有运动可以满足你，饮食上加以控制，减肥的效果就会更明显的。很多妹纸都会苦恼自己的腿太粗了，所以一直...
晚餐怎么吃更容易减肥？一周晚餐减肥食谱[多图]
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2018-10-26
很多女性都已经很瘦了，却总希望自己能再瘦点，再或者，总想着去如何杜绝肥胖。这确实是一个看脸和看身材的社会，也是一个以瘦为美的社会，苗条的身材总是能让你在生活和工...
为什么在冬天更容易发胖？冬天怎么减肥不增肥？[多图]
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2018-10-26
冬季好像总是听到有人说自己长胖了，当然很多人都会安慰自己是因为衣服穿多了所以才会变重，实际上冬季确实是容易长胖的，因为冬季人体的带血是比较高的，热量消耗比较大，...
冬天减肥怎么减？冬天是容易发胖的季节？[多图]
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2018-10-26
冬季大家穿得也比较多，一般也难以看出是否长肉没有，但是称体重的时候大部分的人都会发现自己变重了，确实冬季的时候是很容易长胖的，特别是肚子上的肉会越来越多，其实冬...
女性腿部的秘密有哪些？女性瘦腿常吃这些食物好[多图]
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2018-10-26
女性的腿如果太粗，是会影响整体美感的，所以女性拥有纤细的美腿，看起来会更加诱惑迷人，但是女性要想瘦腿，也是需要讲究方法的，首先要对自己的腿有足够的了解，然后还需...
煮红薯水能减肥吗？红薯水减肥靠谱吗？[多图]
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2018-10-26
减肥是女性朋友永恒不变的话题，即使是两个陌生女性在一起，只要说到减肥，几乎就会有永远说不完的话，这似乎已经成为了女性的共同话题，最近，有研究表明，说是喝煮红薯的...
艾灸可以减肥吗？艾灸减肥的注意事项？[多图]
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2018-10-26
现在的人生活条件都变好的了，对吃的要求也越来越高了，很多人看见吃的就管不住自己嘴，长胖已经成为很常见的事情了，很多人就是长胖之后就喊着要减肥，现在减肥的方法层出...
冬季身材臃肿怎么办？推荐五个冬季减肥方法！[多图]
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2018-10-26
寒冷的冬季很多人会吃一些营养的食物，但是这些食物吃太多了，会导致身材变得臃肿，对于爱美的人士来说，在冬季需要减肥，冬季减肥的方法其实有很多，由于天气寒冷，减肥的...
这样喝红酒可以减肥！怎么样减肥效果最好？[多图]
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2018-10-26
大家都知道喝酒对身体其实有一定的负面影响的，尤其是过度饮酒，但是适量饮酒却有益处的，不过在女孩子的眼中，喝酒并不利于减肥，所以一般减肥的女性都不会喝酒，可是有的...
冬季男性减肥吃什么？这些食物帮助男人减肥快！[多图]
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2018-10-26
很多人在冬季想要增加身体的热量，会吃一些营养的食物，常吃大鱼大肉，导致身材走形，身体变胖，现在很多男性也是比较关注自己的身形的，在冬季不希望自己发胖，冬季减肥需...
冬天喝凉水能减肥吗？冬天怎样减肥才有效？[多图]
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2018-10-26
在很多女孩子的心理，似乎冬天就是长肉的季节，先不说因为天气冷，人会食欲比较好，吃的比较多，就说仅仅是一个春节，就能让人胖几斤，因为春节每天都在吃吃吃，大鱼大肉，...
减肥排毒吃什么最好？这些排毒清脂食物让你越吃越瘦？[多图]
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2018-10-26
很多人为了减肥会选择喝减肥茶，减肥茶一般都是具有清肠排毒的作用，但是很多人在喝过减肥差之后经常会拉肚子，对身体的损伤其实是很大的，想要排毒减肥不用选择减肥茶，其...
吃什么减肚子上的赘肉？这几种水果减肥很不错？[多图]
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2018-10-26
肚子上有赘肉是让很多人都非常苦恼的，特别是对于女性来说，女性都希望自己肚子上没肉，有的人觉得减肚子很容易，但是对于大部分的人来说减肚子是比较困难的，当然主要是要...
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