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你还在坐着不动吗？久坐危害竟然这么多！[多图]
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现在很多上班族平时都坐着工作，基本上一坐一整天，虽然工作的环境还算不错，但是长时间的坐着，不活动身体，可能会引起一些疾病的，久坐对身体的危害还是有很多，不仅会伤...
预防眼睛干涩喝什么茶最好？白领日常护眼要怎么做？[图]
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眼睛健康对生活的影响是非常巨大的，但是对于工作量较大的白领来说，用眼也是非常频繁的，因此日常需要做好护眼工作，否则很容易出现眼睛不适症状，需要及时调理恢复，否则...
上班族怎么在办公室内减肥？办公室减肥瘦身方法怎样做？[图]
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2018-10-26
很多白领都在办公室内工作，运动也比较缺乏，会导致腰部有许多赘肉，腿也变粗了，可是平时也很少时间去运动，其实在办公室内也是可以减肥的，掌握一些小技巧，用一些空余的...
电脑一族喝什么饮品好？电脑族的保健食物推荐！[多图]
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2018-10-26
在现在这个信息发达的时代，很多人都从事互联网的工作，平时工作就会长时间的面对电脑，长时间看着电脑，眼睛可能产生一些不适感，眼睛疲惫需要及时缓解，可以多喝一些护眼...
孕妇对着电脑工作对胎儿好吗？怀孕可以用电脑工作吗？[图]
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2018-10-26
现在基本上大部分的家庭都是有电脑的，而且很多人的工作都是少不了电脑的，电脑给人们带来了方便，但是也是有坏处的，因为电脑对人体是有辐射的，长期对着电脑不仅皮肤会变...
白领一族如何瘦臀？上班族久坐如何甩掉赘肉？[图]
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2018-10-26
现在很多白领上班族坐在办公室内一坐就是一整天，活动的时间也很少，运动也比较缺乏，这样长期下去会导致身材变差，臀部会有很多赘肉堆积，所以上班族们要学会一些减肥的运...
白领需警惕什么妇科疾病？白领容易得什么疾病？[图]
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2018-10-26
随着现在生活节奏的加快，有很多的上班的女人都有这样的一个疑惑，就是自己因为工作的原因，容易让自己有很多的妇科疾病，所以在日常的时候，最好好好的注意这些妇科的疾病...
电脑族如何缓解眼睛干涩？上班族眼部干涩怎么办？[图]
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现在很多上班族都需要长时间的面对电脑，眼睛长时间的对着电脑，得不到休息的话，可能会出现眼睛干涩等问题，需要及时缓解，以免引起更加严重的眼部健康问题，眼睛干涩可以...
身体被体臭困扰怎能忍？摆脱体臭的妙招让你清新无忧[图]
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在炎热的夏天，有些人就是会有狐臭的，狐臭是体臭的一种，而事实上有些人在春日，秋日，还有冬天，身体也会很容易出现狐臭的，身体有狐臭或者体臭会让你特别的自卑，很害怕...
久坐伤身体？如何有效减少久坐伤害？[图]
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对于很多上班族来说平时上班基本上大部分的时间都是坐着，活动的时间是非常少的，经常听到有人说久坐对人体健康的危害是很大的，不管是男性还是女性，就算是需要久坐，也要...
男人如何减压？男人减压的方式有哪些？[图]
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现在很多男性，平时的压力很大，有来自生活中的压力，也有来自工作方面的压力，压力太大会对身体造成一些危害，导致身心健康出现问题，男人要学会减压的方法，释放压力，那...
电脑族桌上放什么植物好？拒绝辐射为肌肤选款绿色植物[图]
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电脑族的女人男人们每天都是要面对电脑的，这样一来肌肤就会很容易出现亚健康的状态的，肌肤会变成暗沉，粗糙，没有光泽的，电脑族的女人男人不妨在电脑桌上放些绿色的植物...
有放假综合征怎么办？得了放假综合征怎么治疗？[图]
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有很多上班的人都有一个共同的感觉，就是每次放假完后，都没有想上班的心情，或者说上班的状态是非常的差，其实这样的一个状况就是放假综合征了，有这样的一个病症是非常影...
上班族如何预防亚健康？上班族预防亚健康的方法是什么？[图]
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上班族是很容易出现健康问题的群体，如果日常护理不当，很容易对健康造成不利的影响，那么上班族如何预防亚健康？上班族预防亚健康的方法是什么？上班族预防亚健康的方法很...
上班族颈椎疼怎么办？上班族怎么缓解久坐危害？[多图]
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目前颈椎病是很多上班族朋友们的通病，因为长期的久坐脖子部位又没有运动，所以导致颈部血液流畅不通顺，久而久之的就形成了颈椎病，然而颈椎病一旦疼起来是非常厉害的，严...
上班族养生的方法有哪些？上班族如何养生最好？[图]
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上班的人每天都非常的劳累，所以在日常的时候，就要注意养生，因为上班族的工作本来就是非常的枯燥，如果不好好的注意养生的话，身体是很容易有疾病的，那么到底上班族养生...
白领做什么健身操好？白领健身操该怎么做？[图]
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现在有很多的白领在工作的时候，有一个共同的地方就是喜欢久坐，因为自己的工作的特殊性质，所以让自己的状态总是在久坐的状态，都知道久坐对人体的身体不适很好，其实是可...
白领电脑族有哪些不良姿势？白领电脑族不良姿势有哪些？[图]
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社会上职业的种类有很多，对于电脑族白领来说，长期的就坐，肯定是走对身体造成伤害的，尤其是女性白领，辐射也有很大的危害，那你们知道白领电脑族的不良姿势有哪些呢？白...
上班族该怎么预防腰痛？女性腰痛吃哪些食物好？[图]
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在我们平时的日常生活当中，相信大部分的上班族朋友们都会出现腰痛的现象，因为经常久坐在办公室内缺少运动，下面小编给上班族朋友们介绍了一些有效预防腰痛的方法和治疗腰...
上班族有哪些饮食禁忌？上班族有哪些常见饮食禁忌？[图]
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上班族是身体健康最容易出现问题的，这是因为这些人的日常生活习惯存在很大的问题，其中饮食健康问题非常严重，那么上班族的饮食禁忌有哪些？上班族有哪些常见饮食禁忌？下...
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