很多人夏季的时候根本就离不开空调，空调在我们日常生活中起到了很重要的作用，夏季的时候有的人开空调一开就是一整天，有的爸妈就会觉得这样很浪费电，有的人是开一会儿，过一会儿再开，到底怎样更省电呢？有人做过实验，并不是频繁开关更省电哦。

1、空调一直开着更省电吗

空调虽然舒服却很耗电，而有的人会为了省电，把自己的空调不断的开启和关闭来达到省电的目的。

这时有的小伙伴就会质疑了，这样的方式真的省电吗？

空调到底是一直开着省电呢？还是一开一关更省电呢?

其实空调是否浪费电，是由空调的开关机的频率来决定的，因为空调内部的压缩机在启动的时候所需要的功率是非常大的，要比平时的工作电流要高出4、5倍左右。

所以经常性的开关空调，其实是最费电的！而且压缩机也会因为这样经常性的一关一开出现小的毛病，压缩机久了也更容易烧坏。

相反变频空调的优势就在这里，当我们打开空调，设定好温度，当室内的温度达到预设温度后，压缩机会进行低速运转，并不会关机。而等到室内温度升高后，自己会慢慢提高运转的速度，所以会更省电。

另外大部分人认为空调关了就万事大吉了，就不会继续耗电，其实这个观点是严重错误的。

在我们平时使用的空调中，只要空调的插头没有拔下来，它就还处在小幅的耗电中，所以大家在平时不需要使用空调的情况下，不要因为觉得频繁的拔插插头会比较麻烦而不去拔掉插头，应该及时地拔掉电源。

还有一点就是，大家在调整温度的时候，不要觉得夏天的时候温度越低越好，冬天就越高越好，其实最合适的温度是在26——27度，这样的温度是最符合人体感应的温度，舒服又省电。

有人曾经做过实验，空调的预设温度如果每调高一度的话，其耗费的电量就会降低7%到10%的范围。

看到这里，大家是不是有了一个大体的认识了，不要再觉得频繁的开关机就会省电了，而我们在使用空调的时候，也不要贪图凉爽去把空调的预设温度调的过低，这样的做法不但浪费了电费而且对人的身体也是不利的。

2、三伏天开空调注意

夏天，衣着单薄的人们从闷热的室外进入空调房间，扑面而来的一阵阵冷气会刺激血管急剧收缩，导致身体受损、受冷；长期处于空调环境的人，尤其是爱穿短裤、短裙的女性，膝关节、踝关节、肘关节、颈椎、腰椎常感酸痛发硬，这就是寒气入侵的表现；屋里太“冷”，还容易导致胃肠运动减弱。这就是现代人在夏天最容易得的“空调病”。

而且，长时间处于空调环境，干燥的空气会使眼睛、嘴唇、鼻黏膜、气管黏膜变干，病毒、细菌乘虚而入。有调查显示，空调房间密闭5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%。

提醒：别直吹空调，从外面回来时最好先用毛巾擦干汗水，以防冷气顺着汗毛孔侵入。室内外温差在7摄氏度左右比较好，人体较好适应，空调别开太凉。

3、三伏天艾灸后吹空调吗

最好不吹。

三伏灸要做好打“持久战”的心理准备。冬病夏治的疗程一般为3年，而且是一个辅助疗法，其效果并非“立竿见影”。有些人贴了一年觉得效果不明显，就不再坚持，还有些人贴敷后擅自停药，这些都是错误的。对慢性病而言，治疗不能依靠单一疗法，患者应遵医嘱坚持治疗。

在三伏灸期间，敷贴后，最好不要去空调房，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收;也不要出汗，出汗的话固定药膏的胶布会脱落，最好在阴凉的地方或适当用电扇微风吹吹。开空调温度不能过低、风量不宜过大，否则会引起全身毛孔闭塞，影响疗效。

很多人觉得夏季离开了空调就不能活了，虽然说天气热的时候在空调里面很舒服，但是长时间待在空调里是容易患空调病的，而且体质差的人还容易感冒，甚至容易引发一些关节炎和风湿类疾病，大家在开空调的时候不要把温度调太低，也不要经常开关空调。