夫妻之间偶尔有些矛盾是很正常的，需要及时的沟通理解，以免做出一些不好的事情来，近日，有一位女子就砸馆了，原因是因为丈夫沉迷射箭这项运动，冷落了家庭，她气不过就去射箭馆找他，然后生气的砸东西，造成了这个闹剧，夫妻之间应该如何进行沟通呢？

1、沉迷射箭老婆砸馆

3月19日晚上10点多，射箭馆的工作人员正在喝茶休息，店里突然进来一名女子。女子拿着扳手便开始砸店，同时还呼喊着店里某会员的名字。

“我们根本不认识她，后来听她提起我们才知道她是我们一位会员的妻子。我当时想要拦着她，但是她还是一直不停地砸东西。”射箭馆的工作人员如此回忆当时的情景。

后来听说丈夫刚离开射箭馆参加聚餐去了，女子的情绪更加的激动。无奈之下，店里的工作人员只好报了警，并极力安抚女子。

她透露，丈夫沉迷于射箭，经常在她不知情的情况下去外地参加比赛。在平日里，丈夫还经常参加射箭馆会员的聚会活动，也因此冷落了家庭。

当天，她出差5天回到家里，丈夫仍然不在家，她一气之下就冲到店里开始砸东西撒气。

经过粗略统计，女子的行为给射箭馆带来了不小的损失，店里一件民国期间的古董花瓶被砸坏，店铺损失了4万多元。

当事人的老公表示，他们会对店里的损失进行赔偿。“她之前不支持我射箭，但也没有反对。我当时知道这个也挺生气的，我也要有一个健康的爱好释放压力，但是她就想回家第一时间在家里看到我。我们现在没有什么问题，就是需要沟通。”

2、夫妻之间沟通技巧

1、理解对方

男人来自火星女人来自金星，男女生来思考问题的方式和角度就会存在差异，所以在夫妻生活中，想要克服沟通障碍，就一定要记得理解对方。换位思考会让你在很多时候想通对方为什么会这么做的原因，夫妻之间如果不相互理解包容，那么争吵必然是会发生的。

2、给对方空间

每个人都有自己的私人空间，也都有自己隐藏的小秘密，即使有很多人在恋爱和结婚后要求对方要无条件的袒露自己，这是很大的误区。因为这样只会让伴侣觉得有压迫感，跟你在一起会感到有压力。试想一下，当你在给自己的伴侣准备惊喜时，又想到说不行，我不能欺骗我的伴侣，这样的话你们的生活别说浪漫，惊喜都毫无生存之地，剩下的就只有平淡如水的生活。

3、赞美对方

每个人都喜欢听赞美的话，作为你的另一半也是这样。不要觉得因为你们亲密的关系而将赞美对方的话都吞在肚里。当你从伴侣那里得到赞美和表扬时，这会让你感受到你的魅力和在家中的价值。假设女生第一次下厨给自己老公做饭，老公吃了后一直抱怨说难吃，丝毫不体会妻子的心意，这顿饭既让女生觉得委屈，又让男生觉得生气。何不换个说法：亲爱的，你好厉害，第一做饭就可以做出这么多花样来，但是你做饭太辛苦了，老公会心疼的。这样的话哪个女生听了都会觉得男生是心疼她，而不是嫌弃。所以说在婚姻生活中要记得多赞美对方，这是克服沟通障碍的一张王牌。

4、学会倾听

夫妻之间一定要有人懂得倾听，如果两个人在沟通时你争我抢生怕别人把自己的话语主动权抢了，那么你们在交流时能够听到多少关于对方的真实想法。所以在婚姻生活中要学会倾听，多听听别人的，针对对方的想法，再恰当说出自己的观点，这样在生活中能够避免很多问题，也有利于你们两个克服沟通障碍。

5、善用肢体语言

不光说话是夫妻之间沟通的一种方式，肢体语言也是。有时候再多的语言都会显得非常苍白无力，而肢体语言则更加能表达出你的情感。自己伴侣不开心难受了，给他一个拥抱，每天出门可以给他一个吻。这样不但有利于你们两个夫妻生活的甜蜜，也会在很多时候避免你们两个沟通障碍的尴尬。

6、就事论事

夫妻之间切忌在吵架或是有矛盾时将一些事情扯到一块，这样只会让对方觉得你不可理喻。两个人因为哪件事情产生矛盾了，就这件事情来进行沟通交流，不要把所有的事情都归为对方的缺点所致，这样只会让矛盾升级。

3、夫妻之间最忌讳的事情

一、冷战

不管是情侣还是夫妻，冷战都是一件很可怕的事情。有的夫妻，脾气都比较火爆，经常吵架拌嘴，但是却越吵越恩爱。但是有的夫妻，俩都是闷脾气，一有不开心，都憋着不说，久而久之，问题没解决，却把感情冷出了问题，谁也不低头，谁也不退步，冷着冷着也就把婚姻冷冻了。

二、翻旧账

看过很多夫妻吵架，动不动就是你之前怎样怎样，你以前犯了什么错什么错，只要一吵架，就翻旧账，多旧的账都能一一摊开。这种做法，其实是在自掘坟墓。夫妻之间，有什么问题，应该在当下解决，有什么不满的也要及时说出来，对方哪里做得不好，哪里需要改进，这些都是需要沟通的。而不是每次一吵架就翻旧账，时不时就把不堪回事的往事拿出来刺激对方，这样反而解决不了问题，还火上浇油。这样的旧账，翻着翻着夫妻间的关系也就翻脸了！

三、与他人攀比

永远不要在你的另一半面前说别人家的老公/老婆有多好。攀比，是一件很伤自尊的事情。小时候经常被隔壁家的小孩拿来做对比，长大后，朋友、同事之间被比较，结了婚，还要被自己的另一半拿去对比，这种无止尽的对比，只会让一个人变得自卑。

四、抱怨

时常抱怨自己嫁的不好，抱怨老公赚得少，抱怨生活不如意，整天柴米油盐过日子，生活过得太平淡。抱怨这，抱怨那，怨着怨着，就把家庭给抱怨没了。有句话说得好“知足常乐”，幸福都是属于那些容易满足的人。

五、殃及他人

发生争执也好，吵吵闹闹也罢，但是绝对不要殃及家人。

“你可以骂我，可以打我，但是，说我妈/爸就是不行。”人都是有底线的，家人是内心最不可触碰的底线。千万不要把对方的家人当成攻击的对象，也不要逞一时口快，遇到问题的时候，应该就事论事，不要把别人也扯上。

六、分床睡

俗话说，夫妻床头吵架床尾和。如果每次一吵架就分房睡，对夫妻间的关系也会有很大的影响。平时吵架，到了晚上睡觉多点交流，矛盾才不会恶化。分床久了，彼此之间的沟通越来越少了，感情也就越来越淡了。

相爱没有那么容易。婚姻从来都不是让爱情一劳永逸的法宝，在婚姻中想要留住爱情，更需要两个人耐心去经营。

夫妻之间的相处有很多需要注意的地方，两个人长时间在一起，有时产生矛盾是很正常的事情，不过矛盾是需要解决的，积累起来会更加严重，夫妻之间相处，要注意上述的一些忌讳，进行有效的沟通是关键，要互相理解，营造好的家庭氛围！