对于明星们来说,颜值和身材是他们最大的资本,光鲜亮丽的形象背后隐藏着的是常人难以想象的辛苦付出,近段时间当红男歌手的瘦身计划曝光后,便引发了大家的广泛关注,为了瘦身他给自己定下了“约法三章”,一个月暴瘦16斤的他对充满心酸味道的减肥过程感触颇多。李荣浩的瘦身经历引发了大家的共鸣:难道在减肥这件事情上只能有“苦情戏”吗?
李荣浩在微博上爆出的减肥方法中显示,他对自己的要求极为苛刻,比如一天只能吃一餐,且在此期间不能吃米、面这类含淀粉过多的食物,午餐也只能吃水煮西蓝花、红薯这类没有油水的食物,除此之外每天还要坚持运动、早睡早起……网友看过这份减肥清单之后,直呼他对自己“过于残忍”,如果没有强大的自控力做支撑,常人很难完成减肥计划。对于艺人们而言,进行身材的管理就是他们的日常工作,可是对于普通人来说,采用这样的方式减肥难度可想而知。
在娱乐圈,为了减肥而成为拼命三郎的明星大有人在,比如演员杨紫,有媒体报料称,她为了减肥在拍戏期间每天只吃蔬菜沙拉。颖儿为了在生产后尽快恢复身材,曾采取节食方式,饿了就睡觉,如果实在忍受不了饥饿就吃一粒老干妈,嘴里有了味道之后再把它吐出来。尽管诸如此类的瘦身方法效果显著,但是在专业人士看来这种做法是不可取的,长期采用这种方式减肥会给身体健康产生非常不利的影响。
如今,随着技术的进步,初阡这类的瘦身产品让大家无需残忍地对待自己,就能轻松拥有完美的身材。据了解,初阡是一个拥有显著的互联网特色的减肥产品,得益于其独有的优势,自上市起它就一路走红,被众多爱美女性所青睐。初阡套盒内有速燃片和发酵乳两款产品,两者相互配合可以改善易胖体质,燃烧体内多余脂肪、清除体内毒素垃圾沉着,让瘦身者达到理想体重。
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大家都知道,对于跳舞的人来说,有一个东西是非常重要的,那就是软开度,也就是我们所说的柔韧性。因此,舞蹈演员们每天练得哪些基本动作都是为了保持柔韧性,让跳出来的舞...