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抗辐射需要注意哪些问题?哪些情况下要注意抗辐射?[图]

佚名 2018-10-26 10:17:39 抗辐射辐射手机电脑 我要评论()

辐射是现在对人体危害很大的,而且我们身边到处都充满了辐射,特别是孕妇平时一定要注意,医院检查的X光片辐射就是比较大的,所以一般会要求孕妇不能做这项检查,平时要注意预防辐射对身体的伤害,那抗辐射需要注意哪些问题?哪些情况下要注意抗辐射?

抗辐射需要注意哪些问题?哪些情况下要注意抗辐射?(1)

1、抗辐射需要注意的问题

避免过度和重复检查

专家说,不必要的检查尽量别做,拍片后下次就诊时要带上,请医生判断是否需要重拍。此外,选择检查方法时一定不要贪大求全,用X线可检查的,就不要做CT,只有当X线检查无法确诊时,才考虑用CT做针对性检查,以免加大辐射剂量。

此外,女性40岁以后,每年做1~2次乳房X线扫描是利大于弊的,但是如果在40岁以前,经常做这样的检查或者一年超过一次,就会弊大于利。同样的,用辐射测量骨密度的方法,对于骨质疏松的诊断十分有效。但接受这种检查越早,辐射的危险也越大,所以除非特别原因,没必要太频繁地做这项检查。

照片取代透视:可拍片不胸透

现在很少做透视,透视剂量强,所以大医院一般会大力推广照片。两次透视间隔时间最好在一年以上。透视要受1个毫希的量,而拍胸片患者只需受辐射0.4个毫希。专家称,可拍胸片就不选胸透,可拍低剂量螺旋CT不选普通CT,用于普通检查的CT尽量减少,但用于诊断的CT不能免。如果没有明显症状或者没有肺炎等疾病的人,例行体检中的胸透项目就没必要一年做一次。

已怀孕早告诉医生,检查治疗半年后再怀孕

在诊断效果相同的情况下,尽量避免选择放射性诊断技术,妇女、儿童要慎用射线检查或治疗,怀孕或可能怀孕的妇女、哺乳期妇女要尽量避免接触X射线和放射性同位素,如果怀孕或正在哺乳期,一定要事先告知医务人员,准备怀孕的女性应在检查后半年再怀孕,以最大限度避免因体检不慎带来胎儿畸形。

2、轻松抗辐射的方法

1.家用电器不宜集中摆放

如果电器集中摆放,等于将自己置身强辐射之中,特别是卧室和休息区,不宜摆放过多电器。可放置一些绿色植物,使用时尽量保持通风。

2.使用时保持一定的距离

眼睛离电视的距离一般为屏幕宽度的五倍左右为宜;使用微波炉时最好离开一米以上;使用手机时等电话接通了再靠近耳朵。

3.避免长时间操作

家用电器和办公设备都应避免长时间使用,注意每小时起身活动,可以缓解眼疲劳和身体疲劳,减轻辐射伤害。

4.经常清洁电器

肌肤每天需要清洁,电器也是。电视、电脑等容易吸附灰尘,会随着电磁辐射污染空气,危害身体健康。有些专门的清洁液,不仅能清除污垢,还可以杀菌消毒。

5.不在电脑前睡觉

很多工作者喜欢趴在电脑前午睡,虽然会关掉显示器,但事实上键盘和鼠标比显示器的辐射更大,为了睡眠质量和身体健康,睡觉时一定要关机。

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