马来西亚的以为付清，抱着2岁的女儿在60米高的桥上玩蹦极。据了解，这女孩的父亲是一位真人秀明显，虽然蹦极的时候他和女儿都配备了安全设施，但是由于孩子没有戴头盔，就有网友表示这位父亲的行为太过危险。但他表示，是自己女儿一直要求一起蹦极，而且女儿也穿有安全装备。

1、蹦极的注意事项

1、蹦极对身体素质要求较高,凡是有心,脑病史的人不能参加;

2、凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

3、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。

4、着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴光可没人管。

5、跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到。

6、饮酒后不要蹦极。酒精不只会侵害你的判定力,还会使你急于冒险,而且不太在意安全事项。

7、很多蹦顶点都行使一条主安全绳,但还有一条备用绳,在第一条产生断裂时派上用场,所以蹦极之前要确保第二条绳子的安全和稳固。

8、由于蹦极是一项具有冒险性的活动,你最好参加保险。

2、蹦极有什么技巧

1、绑腰后跃式

这种跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下,这是弹跳初学者的第一个规定基本动作,弹跳时仿佛掉人无底洞,好象整个心脏都要跳出一样,约3秒钟时突然往上反弹,反弹持续4一5次,人安全悬挂于半空中,整个过程约5秒钟,真是紧张又刺激。

2、绑腰前扑式

这种跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式,但弹跳者为面朝下,可真正感受到视觉上的刺激。

3、绑脚高空跳水式

这个跳法是最酷的一种跳法,将装备绑于绑踝上,弹跳者站在跳台上面朝下,象跳水选手一样,弹跳者倒数5,4,3,2,1后即展开双臂,向下俯冲十分刺激。

4、绑背弹跳

这种跳法被人们喻为最接近死亡的感受,弹跳者将装备绑在背上,倒数5,4,3,2,1后双手报胸双脚往下悬空一踩,仿佛由高空坠落,顿时感觉大地悬转,地面事物由小变大,非常刺激。

3、蹦极的好处有哪些

一、锻炼胆识

蹦极运动要求跳跃者站在40米以上的高度往下跳，如果你对这个高度没有概念，那么你可以想象一下10层楼的高度。这个高度还是最低高度哟。它被称为勇敢者的运动，能极大的锻炼你的胆识。

二、让你战胜困难和恐惧

蹦极能让向困难和恐惧发起挑战，当你在日常生活中遇到困难时，想象一下你蹦极的勇气，那都不是事。

三、锻炼心率

蹦极对心脏的承受能力要求很大，对人的心肺功能的要求也很高，如果你经常蹦极，那么能更好的锻炼心肺功能，让你远离心肺器官的疾病。

四、放松压力

在蹦极运动中，你可以将平时的压力释放出去，放心大胆的尖叫吧，没人会笑话你。

五、预防疑难杂症

医学研究表明，人体在受到刺激和惊吓后，体内会分泌出抗体，这些抗体对预防疾病有积极作用，比如心脏病、高血压、脑瘫等。当然，如果本身就有心脏方面的疾病，是不能进行蹦极运动的。

高空蹦极是极限运动中的一种，能够带来非常刺激的感受，这种感觉对身心健康有一定的好处，但是蹦极也有一定的危险，因此做好安全防护工作非常重要，蹦极之前，提前了解蹦极的安全措施，这样可以减少意外情况的出现。儿童蹦极最好不要进行，因为蹦极可能会对儿童带来健康隐患，所以那位父亲的行为不要模仿！