皮肤暗沉是很多女人的肌肤问题，皮肤暗沉会显得一个女人憔悴，老态的，这是女人不应该有的美丽障碍，女人想要自己的皮肤变得白皙些的话，那么就应该多使用些可以美白皮肤的护肤品，所以爱美的女人就应该了解下，在护肤品中哪些物质可以美白。

1、美白的护肤成分

面部肤色暗哑、色斑形成的很大一部分原因是外界刺激，比如紫外线、空气污染、风沙、花粉等等。因此，美白产品中所含有的植物成分可以起到镇定肌肤、减轻外界刺激的作用。EsteeLauder璀璨美白修护晚霜就萃取姜黄浓缩精华，帮助肌肤自然抵抗因受外界刺激而导致组胺持续释放所产生的黑色素，使肌肤处于持续镇静状态，超效预防潜在色斑的形成，使肌肤更长久的保持亮白;此外，还使用了全新植物多糖，它源自一种只在夜间开放的白色花种，可大大提高肌肤的保湿功效。

美白关键在于防患于未然，在严重色斑生成前及早抑制黑色素形成，而美白产品中的植物成分在改善肌肤色泽和透明度方面，效果尤其显著。与日本同步上市的肌研白润系列，就以高纯度熊果苷及保湿成分透明质为主要成分，能有效美白肌肤、均匀肤色并有效改善暗哑肌肤，弱酸性、不含香料、油份及酒精，即使敏感皮肤也能安全使用。

对很多亚洲人来说，色斑也是令她们烦恼的肤色问题。因此，对很多人来说，美白的首要任务是如何淡化已形成的色斑，加速黑色素的排除。在亚马逊河沿岸茂盛的灌木丛中，生长着一种名为“卡姆”的植物，它的果实富含大量维他命C，种子精华则富含抗氧化成分多酚。通过美容研究机构的提取，卡姆果的成分能实现美白同时抗氧化的双重供效，比如DHC就推出以卡姆果为主要成分的美白系列，并配合维生素C诱导体以及尿囊素，抑制因紫外线而产生的黑色素，预防色斑、雀斑，防止肌肤粗糙，守护因日晒、干燥而受损的熟龄肌肤。

记住这些美白能手：

1、月见草：含有丰富的必须脂肪酸和-y-亚麻油酸，它的种子精华能够从根部抑制黑色素的形成，阻碍黑色素的沉淀，淡化色斑，均匀肤色。

2、甘草：甘草萃取物可以减少黑色素合成所必须的酪氨酸酶的合成，分解黑色素形成的必要成分，将黑色素从源头上彻底根除。

3、虎耳草：起初被用来作为保湿和消炎的成分，近年被发现有美白、淡斑的功效，能抑制黑色素的形成和抗菌消炎。

4、熊果苷：它被认为是当今流行和安全有效的植物原料，能与造成黑色素产生的酪胺酸结合，达到美白效果，此外还能保护肌肤免受自由基侵害。

5、玫瑰：玫瑰提取物能有助于修复因紫外线伤害带来的衰老现象，阻止黑色素形成，有效减淡黑斑、雀斑。

6、卡姆果：生长于亚马逊河上游，有“天然维他命C之王”的美誉，其种子精华还富含抗氧化成分多酚。

7、姜黄：其提取液能抑制黑色素生成的效果，含有的角质清洁成分(TMG)，帮助去除肌肤表面存留的老旧角质。

2、排卵期肌肤护理

排卵期前一周：简单清洁

排卵前一周，皮肤变得有弹性，极富光泽，而且气色好，皮肤状况稳定。

在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。

不过，值得一提的是，这个时期是最好的减肥时期，你只需适当做些运动，再控制饮食，身材就会有明显变化。

排卵结束期：美白

排卵期，肌肤状况变得不稳定。虽然面色不错，但月经前一周的问题已经开始悄悄形成。特别是在排卵结束后，皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，所以此时最重要的是进行美白护理。

1.宜选用一些清爽型的，其他护肤品最好也不要选油性太强的。

2.做好防晒工作，使用较高度数的防晒用品。

月经前一周：皮肤易过敏，注意保养

月经前一周，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。这个时期最重要的是保养，令情况不再恶化。应选适宜于敏感肌肤的清洁用品，并保证肌肤有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用场。