葡萄是很常见的一种水果，一般在吃葡萄的时候，都会吐掉葡萄籽，比较坚硬，口感不是很好，但是其实葡萄籽也是具有营养价值的，而且还有一些药用价值，葡萄籽还能制作成一些保健品，具有不错的保健功效，大家对于葡萄籽了解吗？

1、葡萄籽的功效与作用

1、葡萄籽能清除自由基

葡萄籽中含有天然的酚类物质和黄酮类物质，它们不单能阻止自由基生成，还能减少自由基对人体组织细胞的破坏，能预防心脏病，也能预防身体早衰和动脉硬化，另外自由基还是导致人体发生癌症的主要因素，所以平时多吃葡萄籽还能起到预防癌症的重要功效。

2、葡萄籽能美容养颜

葡萄籽是一种天然化妆品，它既能为人类皮肤补充多种维生素，还能抑制皮肤中胶原蛋白的流逝，能有效增加皮肤弹性与光泽！而且经常食用，还能美白淡斑，也能起到一定的保湿作用。另外用葡萄籽制成的化妆品，在涂抹皮肤表层以后，还能防晒，能有效减少紫外线对人类皮肤的伤害。

3、葡萄籽能抗过敏

葡萄籽中的营养成分被人体吸收以后，可以深入到细胞内部，从根本上抑制致过敏因子组胺的释放，提高人体组织细胞对过敏原的耐受性，另外葡萄籽还能抗炎抗过敏，它对人类高发的平马疹和过敏性鼻炎，等多种过敏性疾病都有明显缓解作用。除此以外，葡萄籽还能抗辐射也能保护血管，它对血栓和静脉炎都有一定的预防作用。

2、葡萄籽的宜忌人群

(1)葡萄籽的适用人群

1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。

2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

4、心脑血管疾病患者。

5、过敏体质者。

6、长期使用电脑、手机和电视的人士。

(2)葡萄籽的慎用人群

1、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者。

2、正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。

3、对某些食物或动植物过敏者。

4、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者。

5、另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要使用。

上面为大家介绍了葡萄籽的一些功效，具有不错的美容功效，适合女性作为保健品食用，葡萄籽适合需要抗衰老、过敏体质的人群食用，不过不适合孕妇和备孕的女性，葡萄籽有不错的功效，不过适合和不适合的人群大家还是需要了解哦！