每天早上和晚上，都是需要洗脸的，脸上的皮肤很容易沾灰尘的，晚上回家后，睡前就要做好皮肤的清洁护理的，如果皮肤没有洗干净就会滋生各种肌肤问题，比方说长痘痘，关于洁面有很多误区存在，也有不少妹纸被坑过，这些洁面的错误千万别犯了。

1、八个洁面的误区

误区一：不化妆也要天天卸妆

有这样一种貌似有道理的说法：

经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底清洁。

快住手！

没化妆就不用卸妆，普通的洗面奶就可以有效清洁这些脏东西。

很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用，在卸妆过程中要反复摩擦皮肤，反而可能破坏角质层，损伤皮肤屏障。

误区二：冷热水交替，能缩毛孔

还有这样一种貌似有道理的说法：

热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗的更干净，并且缩小毛孔。

快住手！

冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。

如果因为想要去污收毛孔，用过热过冷的水洗脸，反而会过度刺激血管，对皮肤不利。

特别是对于敏感性皮肤的人，冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。

误区三：洗脸水加醋能美白嫩肤

又有这样一种貌似有道理的说法：

酸能促进皮肤细胞的新生，用加了醋的水洗脸，有美白、祛斑的效果。

快住手！

有些人用白醋洗脸后，确实感觉皮肤变白、变光滑了，这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。

但是！长期用加了醋的水洗脸，很可能会破坏皮肤屏障功能，皮肤越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……

除了醋之外，牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物都不要往脸上抹。

误区四：洗面奶泡沫越多越好

不知道什么时候开始，有这样一种说法：

洗面奶的泡沫越多，清洁能力越强，买洗面奶要买泡沫丰富的。

别乱买！

泡沫多的洗面奶，确实一般会洗得更干净。但用什么洗面奶好，不能只看清洁力，最关键的要看肤质。

油性皮肤的人，比较适合用泡沫多的洗面奶，洗得干净还舒服。

但干性皮肤或敏感性皮肤的人，本来就没有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁，使皮肤紧绷、不适。

误区五：用盐或白糖搓能去黑头

竟然还有这样一种貌似有道理的说法：

用盐或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑头搓出来。

快住手！

盐和白糖，颗粒大小不均匀，在摩擦皮肤的过程中，很容易划出一些微小的伤口，经常使用会破坏皮肤屏障，让皮肤变薄变敏感。

摩擦一时爽，皮肤受损就真的很痛了。

误区六：用毛巾搓洗效果好

不知道从哪里又冒出这样一种说法：

用手洗脸太温柔，脏东西搓不下来，用毛巾搓一搓洗得更干净。

快住手！

脸可不是胳膊肘，受不了大力气的拉扯揉搓。

总是用毛巾搓脸，时间长了皮肤会越来越薄，越来越敏感。特别是颧骨这种比较突出的部位，很可能会出现刺痛，甚至长色斑。

同样的，各种洗脸海绵、洗脸刷等通过摩擦的方式来清洁的洁面工具，也不要经常用。

误区七：洗完脸自然风干更保湿

又又有这样一种貌似有道理的说法：

自然风干能让水分在脸上呆的时间更长一些，更加补水保湿。

快去擦脸！

水分缓慢蒸发，会让脸变得更干燥。

风干时，水分蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，使血液流动减慢，皮肤得到的供养减少，会越来越干燥。

误区八：频繁进行「深层清洁」

又又又有这样一种貌似有道理的说法：

洗面奶和水只能清洗表面，只有深层清洁，才能真正把毛孔深处洗干净。

快住手！

我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落。大多数人的皮肤都挺健康的，并不需要所谓的「深层清洁」。

如果皮肤粗糙，一周做一次祛角质就可以了。

如果过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层，损伤皮肤。

特别是干性皮肤和敏感性皮肤的人，深层清洁产品用不好，很可能就是毁脸了。

以上这 8 个误区，你是不是也被坑过？

很多人在这些误区的指导下，把脸洗了一遍又一遍，清洁产品、清洁工具买了一个又一个，但皮肤却越洗越薄，越洗越痛……

放过你的脸吧！

爱美之心人人有，但如果听信了不靠谱的说法，过度追求「洗干净」导致皮肤受损，刺痛、起皮、红血丝都是轻的。

万一「摩擦摩擦」变成了敏感性皮肤，那真的是哭都来不及。

想拥有健康的皮肤，从正确洗脸做起吧。

2、化妆后洁面方法

1、首先一定要养成双重清洁，并养成良好的习惯，双重清洁就是洗掉我们面部皮肤得油性污垢和水性污垢，油性污垢就是我们大家都在用的BB霜，防晒，隔离，彩妆等以及我们皮肤自身分泌得油脂，这些污垢是一定需要洁颜油来清洗得，以油溶油，才能更好的让污垢得到溶解，让我们拥有一个洁净的皮肤！

使用方法：

将洁颜油倒入手心，干手干脸进行全脸打圈按摩，特别额头及鼻翼两侧，嘴唇周围等易藏污纳垢得地方，按摩2～3分钟以后，再用少量的清水在全脸进行乳化，然后再用少量的清水在全脸打圈按摩，待整个面部成为乳状后，再用大量水清洗！那么我们面部的油性污垢就彻底清洁了！

2、然后在用我们的洁面奶洗掉脸部的水性污垢，水性污垢包括浮尘，风沙，灰尘等空气中的脏物等等！

使用方法：

将洗面奶挤于手心，放少量水，以打鸡蛋得方法进行打泡，打泡过程中直到泡沫为鸡蛋大小为止，用泡沫来清洗面部，也是着重清洗额头和鼻翼两侧，然后清水洗净即可！

洁面是最基础的皮肤护理项目，如果连自己的脸都没有洗干净的话，皮肤的健康就会受到影响的，我们与别人交往，看的就是对方的脸，我们更希望看到的是一张光洁的皮肤，想要皮肤保持健康良好的状态，那么以上的洁面误区你记住了吗？千万别自己坑自己！