1、“将军肚”早现。30-40岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂，脂肪肝，高血压，冠心病的症状之一。
2、脱发，斑秃，早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大，精神紧张所致。
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30-40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸，腿痛，性欲减退或男子阳痿，女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。
5、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔，易怒，烦燥，悲观，难以控制自己的情绪。
8、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
9、睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。
10、经常头痛，耳呜，目眩，检查也没有结果。
我们应该遵循科学的生活规律，不要熬夜，保持愉快，乐观的情绪，有助于延长寿命。在现实生活中也出现过上班族过劳死的真实事件，也不是个例，这是在警醒我们，一定要注意劳逸结合。上班族的压力大，竞争激烈，常常需要加班加点，如果你疲劳的时候，不妨先休息下。
![软开度指的是什么？怎样训练软开度？[图]](/d/file/96kaifa/201810240726/2017091430403907_240.png)
大家都知道，对于跳舞的人来说，有一个东西是非常重要的，那就是软开度，也就是我们所说的柔韧性。因此，舞蹈演员们每天练得哪些基本动作都是为了保持柔韧性，让跳出来的舞...
![很多人不相信，宝妈在家玩玩手机，也能完美创业？[多图]](/d/file/96kaifa/201810261003/2018090663995093_240.jpg)
![两女孩求职被拐卖，互联网招聘平台仍存陷阱[多图]](/d/file/96kaifa/201810261009/2018040969811673_240.jpg)
![海关人员穿吊带裙工作被拍，知道原因后网友一边倒[多图]](/d/file/96kaifa/201810261005/2018072253966981_240.jpg)
![玩坏的抖音！司机街头鸣笛对暗号将被罚款[多图]](/d/file/96kaifa/201810261016/2018040270282313_240.jpg)
![开车门撞死骑车者，女乘车人被判刑一年[多图]](/d/file/96kaifa/201810261016/2018031352584861_240.png)
![“戏精保姆”自导自演虚构窃贼伪造现场，偷走雇主7万多元[多图]](/d/file/96kaifa/201810261016/2018040537929565_240.jpg)
“戏精保姆”自导自演虚构窃贼伪造现场，偷走雇主7万多元[多图] 0 2018-10-26 ![司机开车出车库，事后查看行车记录仪被吓出一身汗[多图]](/d/file/96kaifa/201810261016/2018031373152921_240.png)
司机开车出车库，事后查看行车记录仪被吓出一身汗[多图] 0 2018-10-26 ![日本企业推奇葩规定：女员工“按先后顺序怀孕”[多图]](/d/file/96kaifa/201810261016/2018040433131689_240.jpg)
日本企业推奇葩规定：女员工“按先后顺序怀孕”[多图] 1 2018-10-26 开车门撞死骑车者，女乘车人被判刑一年[多图] 2 2018-10-26 玩坏的抖音！司机街头鸣笛对暗号将被罚款[多图] 2 2018-10-26 ![90后女生独在异乡，嫌一人吃饭寂寞出租厨房[多图]](/d/file/96kaifa/201810261016/2018031273184545_240.jpg)
90后女生独在异乡，嫌一人吃饭寂寞出租厨房[多图] 0 2018-10-26 ![帮朋友遛娃途中睡着，醒来后发现3岁娃已经不见了[多图]](/d/file/96kaifa/201810261016/2018040134879405_240.jpg)
帮朋友遛娃途中睡着，醒来后发现3岁娃已经不见了[多图] 0 2018-10-26 ![刘强东首谈养老：退休之后，肯定会回宿迁享天伦之乐！[多图]](/d/file/96kaifa/201810261016/2018031254255125_240.png)
刘强东首谈养老：退休之后，肯定会回宿迁享天伦之乐！[多图] 0 2018-10-26 ![上班族如何做到有效瘦身？上班族瘦身的方法有哪些？[图]](/d/file/96kaifa/201810261017/2017111761379845_240.png)
![电脑族的不良姿势有哪些？电脑族有什么不良姿势？[图]](/d/file/96kaifa/201810261016/2017112749127017_240.png)
![姐姐把车给无证弟弟开：大不了拘留5天，有什么了不起的[多图]](/d/file/96kaifa/201810261008/2018050959548357_240.jpg)
![男性白领日常怎么保健？男性白领易受的健康隐患有哪些？[图]](/d/file/96kaifa/201810261016/2017122039303813_240.png)
![贴药膏可以瘦脸吗？这些瘦脸的误区你一定要知道！[多图]](/d/file/96kaifa/201810261013/2018011638746517_240.jpg)
![如何巧妙婉拒他人？如何委婉的拒绝别人？[图]](/d/file/96kaifa/201810261012/2017120758272017_240.png)
微信公众号