不知道从什么时候开始，我的眼袋就一直挂在脸上，可能是读书的时候经常熬夜啃书，也可能是假期熬夜玩手机，总之眼袋似乎从长了开始，就没怎么消失过，而且还伴有黑眼圈，那么到底为什么人会长眼袋呢？眼袋到底是如何形成的呢？

1、眼袋元凶可能是手机

越来越多的人，特别是长期盯着电脑的白领，年纪轻轻就开始长眼袋，罪魁祸首很可能是玩手机。

眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下坠、凸出而形成的。台湾整形外科医师王祥亚说，“低头族”们整天手机不离身，又经常熬夜，导致用眼过度，造成眼周肌肉疲劳、血液循环不良，会加速眼袋产生，提早显现老态。因此，他建议大家在使用电子产品时，每隔1小时就要休息10分钟。休息时，要注意凝视远方。平时多做眨眼运动，提升眼周肌肉强度。每天晚上，以热毛巾敷双眼5分钟，温度以40℃~45℃为宜，缓解眼睛疲劳。

2、眼袋是怎么样形成的

第一种下睑轻中度膨隆型眼袋

主要是眶隔脂肪的先天过度发育造成的眼袋，多见于二十三至三十六岁左右的中青年人。

第二种下睑中重度膨隆型眼袋

这种眼袋同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是由于皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，而且经常出现流泪的情况，这种眼袋常见于四十五至六十八岁左右的中老年人。

第三种单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

这是由于遗传性的原因，年轻时就有下睑眼袋。其主要的特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，但皮肤并不很松弛，这种情况多出现于二十至三十二岁左右年轻人。

第四种单纯皮肤松弛型眼袋

这种眼袋为下睑及外眦皮肤松弛，但是无眶隔松弛，所以无眶隔脂肪突出，眼周出现一些细小皱纹，比较多出现在三十三到四十五岁左右的中年人身上。

第五种睡眠原因

眼袋也可能因为睡眠不足、睡前饮水过多等原因引起，但是这种情况下产生的眼袋通常经过休息或者保养之后即可恢复。

其实现在很多人都成了低头族，手机基本离不开身，只要离开了手机，就会感觉心慌，没有安全感，这种人基本已经病入膏肓，而且这样的人有很多很多，其实手机上瘾的危害不仅仅是远离人群，沉浸在自己世界，还有会造成视力下降，颈椎病，以及眼袋。所以从现在开始，控制玩手机的时间吧！多陪陪家人和朋友。